Coaching

Dépasse tes bloquages

Coaching en ligne pour t’aider à retrouver clarté, structure et élan pour relever les défis de ta vie professionnelle et personnelle.

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Louis Rouanne

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Passe le pas vers ton prochain objectif

Hey, je m'appelle Louis, et j'utilise des techniques de coaching pour t'aider à trouver tes propres solutions pour relever les défis qui te tiennent à coeur.
« Je suis convaincu que les solutions que l’on trouve au fond de soi sont les plus pertinentes et les plus efficaces. »

Coach certifié RNCP Niveau 6

Ingénieur Arts et Métier

Consultant en Management

CBT Practitioner

MSc Clinical Psychology

SFBT Specialist

GAOP Member

ERT Certified

Comment ça marche

Un processus clair et efficace

1. Explorer ta situation actuelle pour mieux te connaitre

Nous faisons le point sur ta situation, tes valeurs, tes besoins, tes limites et tes croyances. pour mieux comprendre ce qui t’anime… et ce qui te freine.

1. Explorer ta situation actuelle pour mieux te connaitre

Nous faisons le point sur ta situation, tes valeurs, tes besoins, tes limites et tes croyances. pour mieux comprendre ce qui t’anime… et ce qui te freine.

1. Explorer ta situation actuelle pour mieux te connaitre

Nous faisons le point sur ta situation, tes valeurs, tes besoins, tes limites et tes croyances. pour mieux comprendre ce qui t’anime… et ce qui te freine.

2. Définir un objectif de coaching vraiment engageant

Je t’accompagne à faire émerger l'objectif engageant et atteignable qui aura le plus d’impact positif dans ta vie.

2. Définir un objectif de coaching vraiment engageant

Je t’accompagne à faire émerger l'objectif engageant et atteignable qui aura le plus d’impact positif dans ta vie.

2. Définir un objectif de coaching vraiment engageant

Je t’accompagne à faire émerger l'objectif engageant et atteignable qui aura le plus d’impact positif dans ta vie.

3. Lever tes points de blocage pour avancer

Nous travaillons ensemble sur ce qui t’empêche aujourd’hui d’avancer : peurs, doutes, freins internes ou externes. L’objectif : te libérer pour retrouver ton élan.

3. Lever tes points de blocage pour avancer

Nous travaillons ensemble sur ce qui t’empêche aujourd’hui d’avancer : peurs, doutes, freins internes ou externes. L’objectif : te libérer pour retrouver ton élan.

3. Lever tes points de blocage pour avancer

Nous travaillons ensemble sur ce qui t’empêche aujourd’hui d’avancer : peurs, doutes, freins internes ou externes. L’objectif : te libérer pour retrouver ton élan.

4. Construire ton plan d’action pour atteindre ton objectif

Je t’aide à clarifier tes options, mobiliser tes ressources et poser une stratégie réaliste. Tu repars avec un plan d’action aligné, pour passer à l’action avec confiance.

4. Construire ton plan d’action pour atteindre ton objectif

Je t’aide à clarifier tes options, mobiliser tes ressources et poser une stratégie réaliste. Tu repars avec un plan d’action aligné, pour passer à l’action avec confiance.

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Offres

Séance découverte

0€

Un premier échange pour faire connaissance et clarifier ton besoin.

Comprendre ta situation et tes attentes

Découvrir ma façon de travailler

Répondre à tes questions sur le processus

Définir ensemble un accompagnement adapté

Réserve ta séance

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Une séance à la carte

90€/h

Une séance ponctuelle pour travailler sur une problématique précise.

Coaching 100% personnalisé

Outils concrets pour t’aider à avancer

Espace d’écoute, de recul et de reflexion

Idéal pour débloquer une décision ou un enjeu du moment

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Programme Complet

960€

Un accompagnement en profondeur pour transformer durablement ta situation.

12 séances individuelles (1h à 1h15 chacune)

Un accompagnement sur 3 mois

Exercices entre les séances

Soutien régulier par e-mail entre les séances (optionnel)

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70+

séances réalisées avec succès

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100%

des clients recommandent

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années d'expérience dans l'accompagnement au changement

Ce qu'ils ont aimé

Histoire vraies, impacts réels

"Grâce aux séances avec Louis, j'ai réussi à me sentir plus confiante lorsque je donne une présentation." Béatrice
"J'ai dépassé des croyances qui me limitaient depuis des années, j'ai réussi à me libérer de relations d'autorité." Claire
"Je me suis reconnecter à ce qui me nourrit vraiment dans mon travail." Benjamin

"Grâce aux séances avec Louis, j'ai réussi à me sentir plus confiante lorsque je donne une présentation." Béatrice
"J'ai dépassé des croyances qui me limitaient depuis des années, j'ai réussi à me libérer de relations d'autorité." Claire
"Je me suis reconnecter à ce qui me nourrit vraiment dans mon travail." Benjamin

Questions pratiques

Combien coute une séance ?

La première séance est offerte, 90€ TTC pour une séance à la carte, et 960€ TTC pour un pack de 12 séances

Comment se déroulent les séances ?

Les séances durent entre 60 et 75 minutes et ont lieu en visioconférence. Chaque séance est structurée autour de ton objectif du moment. Je t’accompagne avec des questions, outils et exercices adaptés, dans un cadre bienveillant et confidentiel.

Est-ce que la première séance est gratuite ?

Oui, je propose un appel découverte gratuit de 60 minutes. Cet échange permet de faire connaissance, de comprendre ta situation et de vérifier si le coaching correspond à tes besoins. Il n'engage à rien.

Comment payer les séances ?

Le paiement se fait par virement bancaire. Les modalités exactes sont précisées lors de l’appel découverte. Les séances sont réglées à l’unité ou sous forme de pack, selon ce qui te convient le mieux.

À qui s’adresse ce coaching ?

À toute personne qui traverse une période de questionnement, de blocage ou de transition, que ce soit sur le plan professionnel ou personnel. Que tu ressentes un besoin de changement, de clarté, ou simplement l’envie de mieux te comprendre, le coaching peut t’aider à avancer.

Différence entre coaching et thérapie ?

Le coaching se concentre sur le présent et le futur. Il vise à t’aider à clarifier une situation, définir un objectif, dépasser tes blocages et passer à l’action. La thérapie, elle, explore davantage le passé et les causes profondes de certains schémas émotionnels ou comportementaux. Le coaching ne remplace pas un suivi thérapeutique, mais peut le compléter si nécessaire.

Un nouveau souffle

Amorce le changement

Ils étaient bloqués, en questionnement… Aujourd’hui, ils ont retrouvé clarté et élan dans leur vie professionnelle et personnelle. Pourquoi pas vous ?

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